fbpx
Förändringar – när & där

Förändringar – när & där

Nu blir det förändringar, även här på bloggen. Det kommer fortfarande ett nytt inlägg varje vecka. Men nu kommer de att utgå från “Veckans Vackra” – alltså livesändningarna som började igår, tisdag, och kommer ske varje tisdag kl 11.30 framöver. Vi...
Obligatorisk läsning!

Obligatorisk läsning!

Det var ett tag sedan jag gjorde en bokreflektion. Men nu kommer här en – och det inte en dag för tidigt! Det handlar nämligen om “Bright Line Eating” – den bok som innehåller kunskap med kraft att frigöra från överätande, övervikt och en...
Aldrig för sent, aldrig för lite

Aldrig för sent, aldrig för lite

Nu är anmälan till VIKTigt – onlinekursen för hållbar viktminskning och livsstilsförändring – STÄNGD! 😕 Vare sig du är med i den eller inte, så är det precis som det ska vara. Jag förtröstar mig på att det blir som det bör. Men det betyder inte att...
Varför VIKTigt?

Varför VIKTigt?

Nu är anmälan till VIKTigt – onlinekursen för hållbar viktminskning och livsstilsförändring – ÖPPEN! 😃Läs mer och anmäl dig här: VIKTigt Eller kika på videon nedanför där jag presenterar VIKTigt, vem kursen är för, och varför det här är en HÅLLBAR lösning...
Sk*t i forskningen! (ibland)

Sk*t i forskningen! (ibland)

Det här är väl som att svära i kyrkan. Inte kan man väl uppmuntra folk att strunta i vad forskningen säger när det kommer till vår hälsa? Nej, inte alltid. Men ibland måste vi gå före och visa vägen. Annars kan det vara för sent. Och varför inte, när det är riskfritt?...