av Veronika | jul 17, 2019 | MATEN
“Nyttig mat är torr & trist.” “Jag vill inte äta bittra maskrosblad och smaklösa tomatklyftor varje dag.” “Valen så begränsade. Det är svårt att få variation om man ska äta nyttigt.” WHAT?!! Jo, jag förstår känslan, för jag har... 
av Veronika | jul 10, 2019 | MATEN
“Vad vore väl ett liv utan detta livets goda?” Det är en fråga som oftast ställs med en tydlig ton av misstänksamhet. “Det kan inte vara rimligt att välja bort socker så som du har gjort. Och det är definitivt ingenting för mig!” Må så vara,... 
av Veronika | jul 3, 2019 | SINNET
Har du funderat på vad det är som gör att söndagens allra bästa intentioner och starkaste övertygelser om måndagens nystart, så lätt kan knockas av vardagens enklaste företeelser? Vare sig det handlar om en fika på jobbet, ett släktkalas, eller bara vår egen trötthet... 
av Veronika | jun 26, 2019 | SINNET
Många “sanningar” vi lever med, är egentligen subjektiva tankar vi tänkt så många gånger att vi till slut accepterar dem som sanna. Det gäller inte minst när det kommer till vår identitet, den sorts person vi anser oss vara. Det fantastiska är att då våra... 
av Veronika | jun 19, 2019 | SINNET
Förra veckan handlade det om att vi har mer kontroll över våra känslor än vi tror! Eftersom våra känslor skapas av våra tankar, och vi kan välja vad vi tänker – hur vi tolkar saker och ting – så kan vi alltså på ett indirekt sätt skapa våra känslor....