av Veronika | sep 11, 2019 | BOKREFLEKTION
Det var ett tag sedan jag gjorde en bokreflektion. Men nu kommer här en – och det inte en dag för tidigt! Det handlar nämligen om “Bright Line Eating” – den bok som innehåller kunskap med kraft att frigöra från överätande, övervikt och en... 
av Veronika | mar 28, 2019 | BOKREFLEKTION
Savor, som i titeln på “Savor – Mindful Eating, Mindful Life”, betyder ju att smaka, och riktigt njuta av något. Ofta mat, men ibland kan man “savor a moment”, alltså ta in stunden, och riktigt gotta sig i den. Nu blev den här... 
av Veronika | jan 30, 2019 | BOKREFLEKTION
Som en vane-nörd så fullkomligt ÄLSKAR jag den här boken. Den är SÅ bra. Nu var jag förvisso redan en James Clear fan sedan tidigare, men ändå. Över lag så är boken väl strukturerad och författaren är väldigt tydlig i sina förklaringar och beskrivande exempel. Det är... 
av Veronika | dec 6, 2018 | BOKREFLEKTION
Nu har jag läst ut den! Boken jag började på för snart 2 månader sedan (ibland går det inte fort, men det går!) “Brain Over Binge”, med den väldigt långa undertiteln “Why I was bulimic, why conventional therapy didn’t work, and how i recovered... 
av Veronika | okt 11, 2018 | BOKREFLEKTION
Jag älskar böcker. Orden. Trycket. Doften (sticker alltid näsan i nya böcker!). Och tyngden. Inte bara den fysiska, utan också den mentala, intellektuella och meningsmättade. Ah, känner att jag blir lite lyrisk :) När jag blev mamma fick läsandet dessvärre stryka på...