fbpx
Aldrig för sent, aldrig för lite

Aldrig för sent, aldrig för lite

Nu är anmälan till VIKTigt – onlinekursen för hållbar viktminskning och livsstilsförändring – STÄNGD! 😕 Vare sig du är med i den eller inte, så är det precis som det ska vara. Jag förtröstar mig på att det blir som det bör. Men det betyder inte att...
Sk*t i forskningen! (ibland)

Sk*t i forskningen! (ibland)

Det här är väl som att svära i kyrkan. Inte kan man väl uppmuntra folk att strunta i vad forskningen säger när det kommer till vår hälsa? Nej, inte alltid. Men ibland måste vi gå före och visa vägen. Annars kan det vara för sent. Och varför inte, när det är riskfritt?...
Samtal om vacker förändring

Samtal om vacker förändring

För några veckor sedan hade jag den fina förmånen att få sitta ner och prata förändring med Eva Berlander. Eva är grundare till Svenska Imagoinstitutet, parterapeut, utbildare, författare till flera böcker och sänder även podd: “Evas Relationspodd”, där...
MER highlights från e-konferensen

MER highlights från e-konferensen

Förra veckan pratade jag om vad jag tog med mig och mina tankar om kroppens viset samt vår inre viset. Denna veckan tar jag mig an kosten, samt det jag valt att kalla “mål och motivation”. Ju mer jag lyssnade och funderade, desto mer kunde jag inte undgå...
Highlights från e-konferensen

Highlights från e-konferensen

Å vad svårt att plocka ut ett fåtal guldkorn från ett sådant utbud av kunskap och insikter. e-Konferensen blev det virtuella smörgåsbord som det var tänkt, men det var bra mycket svårare att välja än jag kunnat ana. Jag har omöjligt kunnat välja så få highlights att...
Speaker Spotlights

Speaker Spotlights

Vet ni? e-Konferensens alla intervjuer är nu inspelade – wohoo! Nu återstår nöjet för mig att återuppleva varje samtal när jag lyssnar igenom och redigerar så smått. Målet är få med så mycket av samtalen som möjligt och bibehålla samtalskänslan. Men...