av Veronika | apr 29, 2020 | KROPPEN, SINNET
Är man överviktig är man ofta antingen osynlig eller fritt villebråd. Osynligheten både skyddar och gör ont. Den fria jakten gör bara ont. Rejält ont. Men man har sig själv att skylla. För har man låtit sig bli så stor, då är man förmodligen både lat och dum. Så... 
av Veronika | feb 18, 2020 | KROPPEN, MATEN, MINDSET, SINNET, VERKTYG
Nu är den officiellt, helt och fullt, utan tvekan och utan återvändo tillbaka: e-KONFERENSEN i 2020 års tappning. Fortfarande helt online. Och fortfarande helt kostnadsfri. Titta här: Dessa 22 kvinnor delar med sig i 21 intervjuer med en sådan vishet, entusiasm,... 
av Veronika | feb 11, 2020 | KROPPEN, MATEN, MINDSET, SINNET
Jag får titt som tätt frågan om jag aldrig äter något med socker eller mjöl. Unnar jag mig verkligen aldrig ett undantag? Det korta svaret är “nej”, och i Veckans Vackra så förklarar jag varför. För det här med att unna sig, det är verkligen... 
av Veronika | okt 8, 2019 | FUNDERINGAR, KROPPEN
Vad är irrelevant när det kommer till kostomläggning och livsstilsförändring egentligen? Finns det saker som är O.T. (off topic) när det kommer till vad vi väljer att stoppa i munnen? Eller varför vi väljer att överhuvudtaget äta något vid ett visst tillfälle? En... 
av Veronika | maj 29, 2019 | KROPPEN, SINNET
Hjo, så är det. I Hjo, en liten semesterpärla mitt på Vätterns västra strand, sker det något anmärkningsvärt 5 dagar i slutet på juli varje år. I år är det 8:e året som “Hälsoveckan i Hjo” arrangeras av kreativa och ideella krafter. 24-28 juli (onsdag till... 
av Veronika | apr 30, 2019 | KROPPEN, MATEN, VERKTYG
Livet är så mycket mer än några korta strand-veckor. Även om det är då vi som mest känner att vi gärna vill ta tag i den där viktminskningen. Igen. Eller? Gäller det dig så kom med på Webinar. Den 8:e maj kl 19.00 (går även att kolla på inspelad repris efteråt, men du...