av Veronika | jul 17, 2019 | MATEN
“Nyttig mat är torr & trist.” “Jag vill inte äta bittra maskrosblad och smaklösa tomatklyftor varje dag.” “Valen så begränsade. Det är svårt att få variation om man ska äta nyttigt.” WHAT?!! Jo, jag förstår känslan, för jag har... 
av Veronika | jul 10, 2019 | MATEN
“Vad vore väl ett liv utan detta livets goda?” Det är en fråga som oftast ställs med en tydlig ton av misstänksamhet. “Det kan inte vara rimligt att välja bort socker så som du har gjort. Och det är definitivt ingenting för mig!” Må så vara,... 
av Veronika | apr 30, 2019 | KROPPEN, MATEN, VERKTYG
Livet är så mycket mer än några korta strand-veckor. Även om det är då vi som mest känner att vi gärna vill ta tag i den där viktminskningen. Igen. Eller? Gäller det dig så kom med på Webinar. Den 8:e maj kl 19.00 (går även att kolla på inspelad repris efteråt, men du... 
av Veronika | mar 22, 2019 | FUNDERINGAR, KROPPEN, MATEN, SINNET, VERKTYG
Vet ni? e-Konferensens alla intervjuer är nu inspelade – wohoo! Nu återstår nöjet för mig att återuppleva varje samtal när jag lyssnar igenom och redigerar så smått. Målet är få med så mycket av samtalen som möjligt och bibehålla samtalskänslan. Men... 
av Veronika | mar 14, 2019 | FUNDERINGAR, KROPPEN, MATEN, SINNET, VERKTYG
2-4 april går e-konferensen HÄLSA • HELHET • HÅLLBART av stapeln. Det är jätteroligt att så många är intresserade av att titta och lyssna, och även att så många delar vidare och tipsar om e-konferensen till andra. Stort tack till er som gjort det – och till er... 
av Veronika | mar 6, 2019 | MATEN
När man förespråkar att utesluta något från kosten, som socker till exempel, så får man ofta höra från andra att det inte funkar. Argumentet är att det inte är hälsosamt att “förbjuda” vissa livsmedel, för det kommer onekligen att ge bakslag som heter...