av Veronika | aug 12, 2020 | FUNDERINGAR, MINDSET, SINNET
“Om jag bara fick ordning…” Hur många gånger har man inte tänkt så? Att om man bara fick ordning hemma så skulle ordningen självklart hållas. Ha! Har aldrig funkat. Inte hos mig i alla fall. “Om jag bara nådde min målvikt…” Hur... 
av Veronika | jun 30, 2020 | MINDSET, SINNET
Så länge vi fortsätter att försöka så misslyckas vi. Det ligger underförstått i ordet, med några få undantag. När vi lyckas, då försöker vi inte längre. Då gör vi. Givetvis uppmuntrar jag dig inte till att ge upp. Tvärt om! Det jag vill ge är ett annat,... 
av Veronika | jun 23, 2020 | MINDSET, SINNET, VERKTYG
Anspänning ligger i förändringens natur. Utan anspänning, ingen förändring. Men det är en väldig skillnad på en anspänning som vi väljer att medvetet välkomna, och en anspänning som vi tvingar oss själva till, för att en del av oss anser... 
av Veronika | jun 16, 2020 | MINDSET, SINNET, VERKTYG
Det är just det här med speciella tillfällen, födelsedagar, helgdagar och andra festliga tillfällen som gör att många tänker att livet utan socker är antingen helt ointressant eller rent omöjligt. “Då är det ingen mening.” “Det blir inte så som... 
av Veronika | jun 9, 2020 | MINDSET, SINNET, VERKTYG
“Jag VET ju att jag mår så mycket bättre när jag äter bra mat. Varför gör jag det då inte??!!” Den här frågan ställs även av de som redan insett vilka konsekvenser sockret har på hjärnan och välmåendet. Den ställs av de som redan har fått känna på det... 
av Veronika | jun 2, 2020 | MINDSET, SINNET, VERKTYG
Beslutet att leva livet utan socker är inget man gör spontant. Första gången man hör om det så avfärdar man det ofta som helt galet. Extremt. Absurt. Omöjligt. Bara tanken får livet att krympa, förminskas, få alla livets guldkanter att mattas. Det är förståeligt. Men...