av Veronika | jul 3, 2019 | SINNET
Har du funderat på vad det är som gör att söndagens allra bästa intentioner och starkaste övertygelser om måndagens nystart, så lätt kan knockas av vardagens enklaste företeelser? Vare sig det handlar om en fika på jobbet, ett släktkalas, eller bara vår egen trötthet... 
av Veronika | jun 26, 2019 | SINNET
Många “sanningar” vi lever med, är egentligen subjektiva tankar vi tänkt så många gånger att vi till slut accepterar dem som sanna. Det gäller inte minst när det kommer till vår identitet, den sorts person vi anser oss vara. Det fantastiska är att då våra... 
av Veronika | jun 19, 2019 | SINNET
Förra veckan handlade det om att vi har mer kontroll över våra känslor än vi tror! Eftersom våra känslor skapas av våra tankar, och vi kan välja vad vi tänker – hur vi tolkar saker och ting – så kan vi alltså på ett indirekt sätt skapa våra känslor.... 
av Veronika | jun 12, 2019 | SINNET
När vi sätter vår förhoppning till en känsla av motivation, eller ren inspiration, för att vi ska förmå oss att göra någonting, då gör vi oss till offer för våra känslor. Det “moderna” svaret på det är att bara köra på ändå. Vänta inte på känslan.... 
av Veronika | jun 5, 2019 | SINNET
Titta på bilden ovanför. Det är så där vi alltid vill känna, eller hur? Lätta i steget, glada i sinnet. Bagaget är ingen börda. Vi skuttar lätt fram och gör det vi föresatt oss. Utan bakslag. Utan hinder. Problemet är inte att vi vill känna så. Problemet ligger mer i... 
av Veronika | maj 29, 2019 | KROPPEN, SINNET
Hjo, så är det. I Hjo, en liten semesterpärla mitt på Vätterns västra strand, sker det något anmärkningsvärt 5 dagar i slutet på juli varje år. I år är det 8:e året som “Hälsoveckan i Hjo” arrangeras av kreativa och ideella krafter. 24-28 juli (onsdag till...