fbpx
Vem väljer du att vara?

Vem väljer du att vara?

Många “sanningar” vi lever med, är egentligen subjektiva tankar vi tänkt så många gånger att vi till slut accepterar dem som sanna. Det gäller inte minst när det kommer till vår identitet, den sorts person vi anser oss vara. Det fantastiska är att då våra...
Hur kan vi känna annorlunda?

Hur kan vi känna annorlunda?

Förra veckan handlade det om att vi har mer kontroll över våra känslor än vi tror! Eftersom våra känslor skapas av våra tankar, och vi kan välja vad vi tänker – hur vi tolkar saker och ting – så kan vi alltså på ett indirekt sätt skapa våra känslor....
Oförhappandes offer för känslorna?

Oförhappandes offer för känslorna?

När vi sätter vår förhoppning till en känsla av motivation, eller ren inspiration, för att vi ska förmå oss att göra någonting, då gör vi oss till offer för våra känslor. Det “moderna” svaret på det är att bara köra på ändå. Vänta inte på känslan....
Motivation vs. Inspiration

Motivation vs. Inspiration

Titta på bilden ovanför. Det är så där vi alltid vill känna, eller hur? Lätta i steget, glada i sinnet. Bagaget är ingen börda. Vi skuttar lätt fram och gör det vi föresatt oss. Utan bakslag. Utan hinder. Problemet är inte att vi vill känna så. Problemet ligger mer i...
Sveriges bästa hälso-doldis

Sveriges bästa hälso-doldis

Hjo, så är det. I Hjo, en liten semesterpärla mitt på Vätterns västra strand, sker det något anmärkningsvärt 5 dagar i slutet på juli varje år. I år är det 8:e året som “Hälsoveckan i Hjo” arrangeras av kreativa och ideella krafter. 24-28 juli (onsdag till...
Samtal om vacker förändring

Samtal om vacker förändring

För några veckor sedan hade jag den fina förmånen att få sitta ner och prata förändring med Eva Berlander. Eva är grundare till Svenska Imagoinstitutet, parterapeut, utbildare, författare till flera böcker och sänder även podd: “Evas Relationspodd”, där...