fbpx

God fortsättning på julen!

Jag hoppas din tillhör en av de fridfulla.

Nu i mellandagarna är det många som börjar vända blicken från jul till nyår, och framför allt på det som händer, eller det man vill och planerar för att hända, efter nyår.

Många ratar nyårslöften, samtidigt som många ändå använder årsskiftet till någon form av om- eller nystart. Det ligger i vår natur att vilja ha ett tydligt avstamp. Och i år är det ju dessutom decennieskifte, vilket är lätt att lägga ännu större vikt vid.

Det är det vi gör de här dagarna mellan tanke och startskott som jag pratade lite kort om i julaftonens Veckans Vackra.

Det är tankar om att ha en bättre utgångspunkt för vår nystart än vi ofta skapar för oss själva. Och om att må bra är bättre bränsle för att må bättre, än vad självkritik är.

Du hör Veckans Vackra (från bilen) här:

KLICKA HÄR för att komma till inspelningen på Facebook.

Skickar även med den information & de länkar jag nämner i inspelningen här:

Webinar 11/1 kl 10.00: “Varför vi inte lever som vi lärt”. Anmälan öppnar snart – info kommer i nästa veckas mejl.

VIKTigt – kickstartskurs för hållbar viktminskning. Kursstart 15 januari. Intresseanmälan går att göra redan nu.

5 dagars utmaning (gratis) för att förbereda för varaktig viktminskning i 2020.

Må-bra hälsningar från

?