fbpx

Vår miljö påverkar oss något helt otroligt.

Nu pratar jag inte om saker som luftkvalitet och jordmån, vilka givetvis också påverkar.

Jag tänker mer på närmiljön. Eller kanske vi borde kalla den “jättenäramiljön”. Den vi har kontroll över. Vår arbetsplats. Vårt hem. Vårt kök. Vår mobil. Den som påverkar de val vi gör i vardagen.

I Veckans Vackra pratar jag om prajming – hur små detaljer i vår omgivning förbereder och hjälper (eller hindrar) oss att göra de där bättre valen som vi vet att vi vill, men inte tycks förmå när vi är trötta och autopiloten tagit över.

Klicka här för att lyssna:

Det är när vi tror detaljerna i vår “jättenäramiljö” är oviktiga och inte spelar någon roll, som vi gör oss själva en otjänst.

Med lite medvetenhet och små insatser kan vi göra det så mycket lättare för vår hjärna att bryta gamla mönster och stärka nya. Vi kan göra omgivningen till vår miljövän – fast på ett nytt sätt.

⭐️

Ps. Tagga mig på Instagram (@livet.utan.socker) om du postar om en förändring du gör i din “jättenäramiljö” så kan vi hjälpas åt att sprida inspiration!

• • •   
Här kan du hitta och följa mig (klicka på ikonerna)
    

även på LinkedIn