fbpx

BÖCKER & PODDAR

BÖCKER

Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones 

av James Clear

Bright Line Eating: The science of living happy, thin and free

av Susan Peirce Thompson

Brain over Binge: Why I Was Bulimic, Why Conventional Therapy Didn’t Work, and How I Recovered for Good

av Kathryn Hansen

PODDAR

Evas Relationspodd

om personlig utveckling och relationer, med andra och oss själva.

Beat Your Genes (på engelska)

Mat, relationer och andra livsämnen diskuteras utifrån evolutionspsykologi och “Femfaktorteorin” som hjälper oss förstå våra likheter, skillnader och hur vi bäst tar oss an livet och människorna runt omkring oss.