fbpx

“Det går bra i början, men sen tappar jag motivationen”
“Jag är en person som alltid ger upp efter ett tag”
“Jag klarar inte frestelser”

Vilka “sanningar” om dig går i repris i dina tankar?

Vilka bevis lyfter din hjärna fram med jämna mellanrum för att påminna dig om vem du “faktiskt” är?

Det är fascinerande hur sant det tycks, och känns, när hjärnan har så många minnen att peka på som bevis. När de här “sanningarna” faktiskt inte är mer än tanke vi tänkt så många gånger att vi anammat dem som sanningen om oss själva.

Det är också fascinerande – och uppmuntrande – att de går att ändra!

Om vår anammade sanning inte är hjälpsam för oss så är det dags att börja ifrågasätta den, luckra upp den, och välja en mer hjälpsam sanning att ta till sig, tro på, och leva utifrån.

Mer om detta och hur du gör i Veckans Vackra. Klicka här för att titta och lyssna:

Vilken “sanning” är du redo att göra slut med? Och vilken väljer du istället? Berätta i kommentarsfältet nedan!

God tankelust :-)

⭐️

Ps. Enskild coaching är ett skräddarsytt alternativ för dig som vill leva livet matneutral, med goda intentioner som räcker långt längre än till första eftermiddagsfikat. KLICKA HÄR för att läsa mer och boka ett kostnadsfritt och förbehållslöst samtal.

•••
Här kan du hitta och följa mig (klicka på ikonerna)
    

även på LinkedIn