fbpx
Passa-på mentaliteten

Passa-på mentaliteten

Hur många gånger har man inte gjort detta? “Passat på” att äta allt gott man inte får efter nyår. Det som man måste avstå ifrån. Det är helt naturligt att vilja passa på då, men det är inte “passa-påandet” som är det egentliga kruxet. Problemet...
Mål Med Mening – en tjuvtitt på utmaningen

Mål Med Mening – en tjuvtitt på utmaningen

Mål, målsättning, målbild, mållinje, måltavla, milstolpe.Vokabulären känns väl igen?Och så finns ju det jag nämnde härom dagen, nyårslöftet. Det är ett sorts “mål” som står i en klass för sig tror jag. Det är många som inte pysslar med nyårslöften just för...
När vi står i vägen för oss själva

När vi står i vägen för oss själva

När allt kommer till kritan är det vi själva som måste skrida till verket och genomföra den där förändringen vi länge suktat efter. Men det känns ofta som om vi är vår egna största fiende. Vi kan, men förmår inte ta tag i det. Vi vill, men gör det ändå inte. Det kan...
Hur bryter man dåliga vanor?

Hur bryter man dåliga vanor?

Ibland är det inte en ny vana man är särskilt bekymrad över att skapa, utan man vill bara bli av med den gamla dåliga vanan man dras med. Man tänker att utan den så skulle livet se annorlunda ut. Det skulle vara lättare, roligare och allt blir möjligt. Men vi kan inte...