fbpx
Medicin mot mesiga mål

Medicin mot mesiga mål

Medicinen mot mesiga mål är tydlighet. Och tydligt blir målet när vi slutar lyssna, snegla och ta åt oss från alla andra. Istället ser vi till vad vi själva vill. En liten förändring som är meningsfull och hållbar för oss, ger väldigt mycket större resultat än en stor...
Mål Med Mening – en tjuvtitt på utmaningen

Mål Med Mening – en tjuvtitt på utmaningen

Mål, målsättning, målbild, mållinje, måltavla, milstolpe.Vokabulären känns väl igen?Och så finns ju det jag nämnde härom dagen, nyårslöftet. Det är ett sorts “mål” som står i en klass för sig tror jag. Det är många som inte pysslar med nyårslöften just för...
För dig som tycker vanor bara känns kravfyllda

För dig som tycker vanor bara känns kravfyllda

Hur mycket tid och engagemang lägger du på att underhålla vanan att borsta dina tänder? Hur mycket funderar du på att hitta sätt att göra tandborstningen roligare? Att upprätthålla motivationen? Min gissning är att du nu drar lite på munnen och tycker det här är...