fbpx
Medicin mot mesiga mål

Medicin mot mesiga mål

Medicinen mot mesiga mål är tydlighet. Och tydligt blir målet när vi slutar lyssna, snegla och ta åt oss från alla andra. Istället ser vi till vad vi själva vill. En liten förändring som är meningsfull och hållbar för oss, ger väldigt mycket större resultat än en stor...
Sinnet över saken

Sinnet över saken

Nu har jag läst ut den! Boken jag började på för snart 2 månader sedan (ibland går det inte fort, men det går!) “Brain Over Binge”, med den väldigt långa undertiteln “Why I was bulimic, why conventional therapy didn’t work, and how i recovered...
Mål Med Mening – en tjuvtitt på utmaningen

Mål Med Mening – en tjuvtitt på utmaningen

Mål, målsättning, målbild, mållinje, måltavla, milstolpe.Vokabulären känns väl igen?Och så finns ju det jag nämnde härom dagen, nyårslöftet. Det är ett sorts “mål” som står i en klass för sig tror jag. Det är många som inte pysslar med nyårslöften just för...
Upptäcktsresande sökes

Upptäcktsresande sökes

En stor utmaning för de allra allra flesta av oss, det är just att hitta det som verkligen gör skillnad för OSS. Det är tröttande att hela tiden prova nya saker, strategier, super-kurer och sensationella, magiska piller. Samtidigt så är resan nödvändig och SÅ värt...