fbpx
Hur du får den bästa julen

Hur du får den bästa julen

Det finns väl ingen tid på året som vi ger upp på oss själva som dagarna mellan Lucia och Nyårsafton? Många gånger handlar det om att vi hamnar i allt-eller-inget tänk. Antingen blir julen perfekt, eller så släpper jag alla hämningar, mål och goda intentioner....
Mål Med Mening – en tjuvtitt på utmaningen

Mål Med Mening – en tjuvtitt på utmaningen

Mål, målsättning, målbild, mållinje, måltavla, milstolpe.Vokabulären känns väl igen?Och så finns ju det jag nämnde härom dagen, nyårslöftet. Det är ett sorts “mål” som står i en klass för sig tror jag. Det är många som inte pysslar med nyårslöften just för...
Tacksam

Tacksam

Som jag nämnde i förra blogginlägget så jobbar jag på en utmaning för att hjälpa oss skapa motiverande och hållbara målbilder.Arbetet med det gör att jag tänker tillbaka på min egen resa och blir nästan rörd till tårar av tacksamhet över hur väldigt, väldigt...
Vad är väl ett nyårslöfte?

Vad är väl ett nyårslöfte?

Jag hade en period på flera år då jag tyckte nyårslöften kändes helt irrelevanta. Det var inte något jag ville pyssla med. Dom funkade ju inte. Samtidigt så låg hoppet under ytan och pockade på. Men det var bäst att hålla tyst. Bästa att stänga ner. För att undvika...

Goda vanor på resande fot

Resor är en av de allra vanligaste snubbeltrådarna när det handlar om att bibehålla våra goda vanor och absolut om vi fortfarande arbetar på att etablera en vana. För det mesta handlar det förstås om matvanorna, vilket jag tipsar om i den senaste videon om “Din...